2025年1月
退職後の生き甲斐と仕事
2025年1月2日
気ままな老後お送った、父方の祖母 私の父方の祖母は、明治38年生まれ。小学校のころ、歩いて10分くらいの祖母の自宅によく遊びに行きました。 年金暮らしで、何もしていない。私が行くと、五目並べをしたり、花札をしたりして遊び […]
新しいことに挑戦するとき
2025年1月1日
新しいことに挑戦するか、今のことを頑張るか 新しいことを挑戦するか、今のことを頑張るかで悩んだとき。 新しいことをする時のリスクと、メリットを書き出してみよう 新しいことをするメリットって何だろう。 新しいことをすること […]
ライフワークバランスの調整
2025年1月1日
ライフワークバランスか、ワークラフバランスか ライフが先か、ワークが先か！！ やっぱり、「生活」が先にあって、生活があっての「仕事」だと思うので、ライフ・ワーク・バランスといっています。 「生活」が基本。生活の中には「食 […]
職場での悩みやストレス管理
2025年1月1日
まずセルフストレスチェックをしてみましょう。 次のような、ナーバスな思いがある方！！要注意です。 自分ではわからない、ストレスからの体調不調 ストレスというのは、物理学の用語！！「物体の歪み」を意味します。 人間に与える […]
中長期的なキャリアプランの作成
2025年1月1日
中長期的な視点で計画を立てることがポイント 中長期とは、「10年後」でしょうか？「20年後」でしょうか？ 「3か月後」「5年後」「30年後」であっても、将来の自分の姿を思い描いてみるのが大切。 今は、〇〇すべき時。3年後 […]
zoomでのご相談方法の説明をいたします
2025年1月1日
Zoom（ズーム）を相談のために必要なもの Zoomは無料で使えるツールです。 必要な物はいたってシンプル。 スマートフォン、タブレットはカメラとマイクが内蔵されているものが多いですが、パソコンの場合は、カメラ・マイクが […]