介護保険・医療保険など社会保障について
2025年1月2日
社会保障のこともっと知ろうよ！！ 私が、高校卒業して働きだしたとき、「年金」「健康保険」「雇用保険」のこと何も知りませんでした。 アルバイトしていた時、給与明細には「時間給×労働時間」が書いてあるだけで、その葉には何も書 […]
退職後の生き甲斐と仕事
2025年1月2日
気ままな老後お送った、父方の祖母 私の父方の祖母は、明治38年生まれ。小学校のころ、歩いて10分くらいの祖母の自宅によく遊びに行きました。 年金暮らしで、何もしていない。私が行くと、五目並べをしたり、花札をしたりして遊び […]
新しいことに挑戦するとき
2025年1月1日
新しいことに挑戦するか、今のことを頑張るか 新しいことを挑戦するか、今のことを頑張るかで悩んだとき。 新しいことをする時のリスクと、メリットを書き出してみよう 新しいことをするメリットって何だろう。 新しいことをすること […]
ライフワークバランスの調整
2025年1月1日
ライフワークバランスか、ワークラフバランスか ライフが先か、ワークが先か！！ やっぱり、「生活」が先にあって、生活があっての「仕事」だと思うので、ライフ・ワーク・バランスといっています。 「生活」が基本。生活の中には「食 […]
職場での悩みやストレス管理
2025年1月1日
まずセルフストレスチェックをしてみましょう。 次のような、ナーバスな思いがある方！！要注意です。 自分ではわからない、ストレスからの体調不調 ストレスというのは、物理学の用語！！「物体の歪み」を意味します。 人間に与える […]
中長期的なキャリアプランの作成
2025年1月1日
中長期的な視点で計画を立てることがポイント 中長期とは、「10年後」でしょうか？「20年後」でしょうか？ 「3か月後」「5年後」「30年後」であっても、将来の自分の姿を思い描いてみるのが大切。 今は、〇〇すべき時。3年後 […]