ストレス.管理

職場での悩みやストレス管理

まずセルフストレスチェックをしてみましょう。 次のような、ナーバスな思いがある方！！要注意です。 自分ではわからない、ストレスからの体調不調 ストレスというのは、物理学の用語！！「物体の歪み」を意味します。 人間に与える […]